الضحك علاج روحاني جسدي 24243410

الضحك علاج روحاني جسدي

  حفظ البيانات؟
  
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
 إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا ، أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل الدخول بالضغط هنا .  لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط  فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصوردخولالتسجيل

انشر الموضوع : الضحك علاج روحاني جسدي
FacebookTwitterEmailWindows LiveTechnoratiDeliciousDiggStumbleponMyspaceLikedin
شاطر|

الضحك علاج روحاني جسدي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب المشاركةمحتوي الموضوع
معلومات العضو
سجين الافكار
أنا كده محترف
سجين الافكار
معلومات اضافية
المشاركات المشاركات : 483
الجنس الجنس : ذكر
عدد النقاط عدد النقاط : 1479
معدل التقييم معدل التقييم : 16
الضحك علاج روحاني جسدي Empty
معلومات الاتصال
http://ikeda.wwooww.net/

مُساهمة الضحك علاج روحاني جسدي   الضحك علاج روحاني جسدي Calend1029/8/2011, 9:09 am



يُعد الضحك بمثابة علاج مجاني
يستطيع كل شخص الحصول عليه في أي وقت وفي أي مكان... إذ يكفي سماع النكات
أو مقابلة أشخاص ظرفاء ليبعث المخ إشارة إلى الجسم بالضحك.


وتشبِّه ميكايلا شيفنر، عضو الرابطة
الأوروبية لليوغا والضحك والتدريب الفكاهي، الضحك بالنبضة التي تطلق سلسلة
من ردود الفعل. بفضل الضحك، يسري كوكتيل من هرمونات السعادة في الجسم
بأكمله.


ويتم إفراز هرمونات تحسين المزاج
السيروتونين والدوبامين وهرمون العاطفة الأوكسيتوسين. وتقول شيفنر إن إفراز
هذه الهرمونات يؤدي إلى دخول الجسم في حالة من الاسترخاء؛ إذ يتم التنفس
بعمق من البطن، كما قد يقل الشعور بالألم وينخفض ضغط الدم.


حتى الآن، تفتقد هذه النظريات إلى الإثبات
بسبب نقص الدراسات السريرية. على سبيل المثال، لم يتم التحقق علمياً من
تأثير السعادة المزعوم على هرمون الإندورفين. كما أن المعلومات المتوافرة
حول العمليات التي تحدث في المخ قليلة؛ إذ أن حركات الضحك تجعل التصوير
بالرنين المغناطيسي غير ممكن.


ويماثل الضحك العمل البدني الشاق! وتشارك
فيه أكثر من 100 عضلة، ويمتد مداه من عضلات الوجه والرقبة والتنفس إلى
عضلات ما بين الأضلاع... وكلما كان الضحك عميقاً، تحركت عضلات أكثر من أعلى
إلى أسفل.


ويمكن للضحك أن يخفف أيضاً من المتاعب
الجسدية. إذ يسهم التنفس العميق في التخفيف من السعال المصاحب للالتهاب
الشعبي الحاد أو نزلات البرد.


وتقول البروفيسور الألمانية باربرا فيلد إن
الضحك قد يعود بالفائدة على المدخنين أيضاً الذين يواجهون متاعب في الرئة.
إضافة إلى ذلك، يتغير الإحساس بالألم.


حتى أنّ الأشخاص المبتهجين يتعافون من
الأمراض بشكل أفضل... باعتباره تعبيراً عن المودة، يتمتع الضحك بتأثير نفسي
أيضاً، ويوضح الطبيب الألماني إيكارت فون هيرشهاوزن ذلك قائلاً: "يُعد
الضحك بمثابة إشارة اجتماعية تقلل العدوانية وتعزز الترابط وأواصر العلاقة
بين الأشخاص وتزيل التوتر العصبي".


وأضاف فون هيرشهاوزن: "إنه يزيل التوتر
النفسي والجسدي على حد سواء، حتى أننا نشعر براحة نفسية أيضاً عندما ننفجر
في الضحك". ويستفيد علاج الاكتئاب من هذه التأثيرات؛ إذ يُعد الضحك بمثابة
عامل وقاية من العدوانية والأمراض النفسية.








الموضوع الاصلي : الضحك علاج روحاني جسدي المصدر : شبكة انا كده الكاتب: سجين الافكار

توقيــــــع سجين الافكار

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
rwa2an
المدير العام
rwa2an
معلومات اضافية
المشاركات المشاركات : 566
الجنس الجنس : ذكر
عدد النقاط عدد النقاط : -99870
معدل التقييم معدل التقييم : 50
الضحك علاج روحاني جسدي Empty
معلومات الاتصال
http://ikeda.wwooww.net

مُساهمة رد: الضحك علاج روحاني جسدي   الضحك علاج روحاني جسدي Calend102/9/2011, 1:06 pm



تسلم ايديدك







الموضوع الاصلي : الضحك علاج روحاني جسدي المصدر : شبكة انا كده الكاتب: rwa2an

توقيــــــع rwa2an

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
addie
أنا كده محترف
addie
معلومات اضافية
المشاركات المشاركات : 487
الجنس الجنس : انثي
عدد النقاط عدد النقاط : 746
معدل التقييم معدل التقييم : 14
الضحك علاج روحاني جسدي Empty
معلومات الاتصال

مُساهمة رد: الضحك علاج روحاني جسدي   الضحك علاج روحاني جسدي Calend103/9/2011, 6:51 pm



m,/.,m/







الموضوع الاصلي : الضحك علاج روحاني جسدي المصدر : شبكة انا كده الكاتب: addie

توقيــــــع addie

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
ابن الاسلام
أنا كده محترف
ابن الاسلام
معلومات اضافية
المشاركات المشاركات : 307
الجنس الجنس : ذكر
عدد النقاط عدد النقاط : 650
معدل التقييم معدل التقييم : 19
الضحك علاج روحاني جسدي Empty
معلومات الاتصال

مُساهمة رد: الضحك علاج روحاني جسدي   الضحك علاج روحاني جسدي Calend101/1/2012, 11:14 pm



يسلمووووو







الموضوع الاصلي : الضحك علاج روحاني جسدي المصدر : شبكة انا كده الكاتب: ابن الاسلام

توقيــــــع ابن الاسلام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
rwa2an
المدير العام
rwa2an
معلومات اضافية
المشاركات المشاركات : 566
الجنس الجنس : ذكر
عدد النقاط عدد النقاط : -99870
معدل التقييم معدل التقييم : 50
الضحك علاج روحاني جسدي Empty
معلومات الاتصال
http://ikeda.wwooww.net

مُساهمة رد: الضحك علاج روحاني جسدي   الضحك علاج روحاني جسدي Calend1020/10/2012, 7:22 am



بارك الله فيك اخي
تستهاهل تقيم و تشجيع
و اصل و لا تفاصل
ما عدمنا من جديدك
بانتظارك مرة اخري
في
موضوع جديد
دمتا لنا








الموضوع الاصلي : الضحك علاج روحاني جسدي المصدر : شبكة انا كده الكاتب: rwa2an

توقيــــــع rwa2an

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
عشق حياتى
أنا كده مشارك
عشق حياتى
معلومات اضافية
المشاركات المشاركات : 60
الجنس الجنس : ذكر
عدد النقاط عدد النقاط : 59
معدل التقييم معدل التقييم : 0
الضحك علاج روحاني جسدي Empty
معلومات الاتصال

مُساهمة رد: الضحك علاج روحاني جسدي   الضحك علاج روحاني جسدي Calend1031/10/2012, 4:29 pm



بارك الله فيك اخي
تستاهل تقيم و تشجيع
و اصل و لا تفاصل
ما عدمنا من جديدك
بانتظارك مرة اخري
في
موضوع جديد
دمتا لنا








الموضوع الاصلي : الضحك علاج روحاني جسدي المصدر : شبكة انا كده الكاتب: عشق حياتى

توقيــــــع عشق حياتى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
سجين الافكار
أنا كده محترف
سجين الافكار
معلومات اضافية
المشاركات المشاركات : 483
الجنس الجنس : ذكر
عدد النقاط عدد النقاط : 1479
معدل التقييم معدل التقييم : 16
الضحك علاج روحاني جسدي Empty
معلومات الاتصال
http://ikeda.wwooww.net/

مُساهمة رد: الضحك علاج روحاني جسدي   الضحك علاج روحاني جسدي Calend107/7/2014, 11:21 am



منورين







الموضوع الاصلي : الضحك علاج روحاني جسدي المصدر : شبكة انا كده الكاتب: سجين الافكار

توقيــــــع سجين الافكار

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
yosof
المشرف العام
yosof
معلومات اضافية
المشاركات المشاركات : 308
الجنس الجنس : ذكر
عدد النقاط عدد النقاط : 3433
معدل التقييم معدل التقييم : 6
الضحك علاج روحاني جسدي Empty
معلومات الاتصال

مُساهمة رد: الضحك علاج روحاني جسدي   الضحك علاج روحاني جسدي Calend108/7/2014, 11:50 pm



شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر








الموضوع الاصلي : الضحك علاج روحاني جسدي المصدر : شبكة انا كده الكاتب: yosof

توقيــــــع yosof

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
amani
الادارة العليا
amani
معلومات اضافية
المشاركات المشاركات : 700
الجنس الجنس : انثي
عدد النقاط عدد النقاط : 7845
معدل التقييم معدل التقييم : 25
الضحك علاج روحاني جسدي Empty
معلومات الاتصال

مُساهمة رد: الضحك علاج روحاني جسدي   الضحك علاج روحاني جسدي Calend1027/7/2014, 9:27 pm



دُمتَمْ بِهذآ العـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسعـدني أإلتواجد فى متصفحكم
وٍالاستمتاع بِمـآ قرٍأتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍا خـآلص تقديرى
لعطاءكم الرائع








الموضوع الاصلي : الضحك علاج روحاني جسدي المصدر : شبكة انا كده الكاتب: amani

توقيــــــع amani

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الضحك علاج روحاني جسدي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع


خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
الضحك علاج روحاني جسدي شبكة انا كده , الضحك علاج روحاني جسدي انا كده , الضحك علاج روحاني جسدي حصري علي شبكة انا كده ,الضحك علاج روحاني جسدي فقط علي انا كده ,الضحك علاج روحاني جسدي حصريا , الضحك علاج روحاني جسدي
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ الضحك علاج روحاني جسدي ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
ضوابط المشاركة في المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى


BB code متاحة للجميع
الابتسامات متاحة للأعضاء
كود[IMG] متاح للأعضاء
كود HTML غير متاحة للاعضاء



Copyright @ AnaKeda | Powered by phpBB | design by rwa2an 

sitemap | feed | rss| Rules| up | contact | donate

AHLAMONTADA Enterprises

جميع المشاركات المنشورة فى المنتدى لا تعبر عن وجه نظر الإدارة

للتواصل (admin@anakeda.net)

المنتدي العام , الخواطر و الاشعار , قصص و روايات , الابحاث العلمية , الكتب العلمية , المنتدي الاسلامي , قصص القرآن و الانبياء , الصوتيات و المرئيات و الاناشيد , المنتدي الطبي , بنات صح , العناية بالبشرة و الشعر , المكياج و العطور , ازياء محجبات , المطبخ , عالم ادم , المنتدي الترفيهي , صور خلفيات × سيارات × انمي , تحميل كرتون × انمي , تحميل العاب كاملة , تحميل برامج , الاخبار العالمية

©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع